11. September 2026·12 min
Immer müde: Ursachen, Basislabor und klare Warnzeichen
Immer müde? Ursachen nach der S3-Leitlinie: welche fünf Blutwerte wirklich nötig sind, welche Tests Du selbst zahlst und welche Warnzeichen zählen.
10. September 2026·15 min
Nachts um 3 Uhr aufwachen: Ursachen und was die Leitlinie rät
Nachts um 3 Uhr aufwachen: die drei häufigsten Ursachen, ab wann es Insomnie heißt, was die S3-Leitlinie 2025 empfiehlt — und was die Kasse dafür zahlt.
9. September 2026·16 min
Nackenschmerzen durch Stress: was die neue Leitlinie rät
Nackenschmerzen durch Stress: was die S3-Leitlinie 2025 empfiehlt, was sie ausdrücklich ablehnt, welche Warnzeichen zählen und was die Krankenkasse zahlt.
7. September 2026·14 min
Nicht richtig durchatmen: 6 Ursachen und 4 Warnzeichen
Nicht richtig durchatmen zu können hat meist einen anderen Grund als gedacht: sechs Ursachen, vier Warnzeichen und was die Krankenkasse in Deutschland zahlt.
5. Juni 2026·10 min
Ständige Anspannung im Körper – ohne Medikamente lösen
Woher ständige Anspannung im Körper kommt und wie du sie ohne Medikamente löst — Nervensystem, progressive Muskelentspannung und natürliche Methoden.