2 September 2026·12 min
Anerkannte Therapeuten in der Schweiz finden: der Wegweiser
Anerkannte Therapeuten in der Schweiz finden: welche drei Bedeutungen «anerkannt» hat, wo Du wirklich suchst und was Du vor der ersten Buchung klärst.
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Leitfaden zu bewusster Heilarbeit — ohne Magie, ohne Verkaufsdruck.
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Hervorgehoben
27 August 2026·15 min
Komplementärmedizin: Was zahlt die Krankenkasse in der Schweiz?
Komplementärmedizin und Krankenkasse in der Schweiz: was die Grundversicherung deckt, was in die Zusatzversicherung fällt und warum EMR nicht Zahlung heisst.
27 August 2026·16 min
Manifestieren unter der Lupe: 5 Mechanismen der Gedankenkraft
Funktioniert Manifestieren? Fünf belegte Mechanismen der Gedankenkraft — Placebo, Aufmerksamkeit, Prophezeiung, mentales Training — und der Gral als alte Karte.
19 October 2026·14 min
Schwitzen bei Stress: Ursachen, Warnzeichen, was hilft
Schwitzen bei Stress: warum Handflächen und Achseln zuerst reagieren, welches Zeichen in die Praxis gehört und was die Grundversicherung davon trägt.
18 October 2026·13 min
Augenzucken: Ursachen, Warnzeichen und was hilft
Augenzucken ist fast immer harmlos und vergeht von selbst. Woher das Flattern kommt, welche Muster in die Praxis gehören und was die Kasse davon trägt.
17 October 2026·14 min
Haarausfall Stress: wie lange er dauert und was hilft
Haarausfall bei Stress: warum die Haare erst Monate später ausgehen, wann es wieder dichter wird und was die Grundversicherung in der Schweiz davon trägt.
16 October 2026·15 min
Schwindel Stress: Ursachen, Warnzeichen und wer zahlt
Schwindel bei Stress: die vier Formen und was sie verraten, welche Zeichen sofort abgeklärt gehören und was die Grundversicherung in der Schweiz übernimmt.
15 October 2026·13 min
Tinnitus Stress: was hilft und wer in der Schweiz zahlt
Tinnitus und Stress hängen zusammen, aber anders als meist erzählt. Was belegt ist, wann es dringend wird und wer in der Schweiz welche Kosten übernimmt.
14 October 2026·13 min
Herzrasen Stress: 7 Ursachen und wann es ernst wird
Herzrasen Stress ist meist harmlos, aber nicht immer. 7 Ursachen, die Warnzeichen für den Notruf 144 und was die Abklärung in der Schweiz kostet.
13 October 2026·17 min
Waldbaden Schweiz: Wirkung, Studien und Krankenkasse
Waldbaden Schweiz ohne Esoterik: was Studien zum Nervensystem zeigen, warum Studien zu Therapiewäldern hier fehlen und was die Krankenkasse davon zahlt.
5 October 2026·15 min
Nervöser Magen: 7 Signale und was wirklich dahintersteckt
Nervöser Magen: woher Druck, Übelkeit und frühe Sättigung kommen, was die Forschung dazu misst, wie die TCM das deutete und wer in der Schweiz zahlt.
4 October 2026·14 min
Atemnot bei Anstrengung: 7 Ursachen und Warnzeichen
Atemnot bei Anstrengung ist eine Frage der Schwelle: Was 7 Ursachen unterscheidet, welche Zeichen zur Ärztin führen und wer in der Schweiz zahlt.
3 October 2026·14 min
Gefühle unterdrücken: 7 Signale und was wirklich hilft
Gefühle unterdrücken kostet mehr, als es spart: 7 Signale, was die Forschung misst, wie die TCM den Stau deutete und wer in der Schweiz zahlt.
2 October 2026·18 min
Anthony de Mello: 7 Erkenntnisse der Bewusstseinsforschung
Anthony de Mello sagte, Veränderung beginne mit Sehen. Was die Forschung dazu zeigt: Gedankenwandern, Interozeption, Achtsamkeit und ihre Grenzen.
1 October 2026·16 min
Flache Atmung im Schlaf: 6 Ursachen und Warnzeichen
Flache Atmung im Schlaf ist zum Teil normale Physiologie und manchmal ein Warnsignal. Ursachen, Schlafapnoe und was die Grundversicherung übernimmt.