Nicht richtig durchatmen: 6 Ursachen und 4 Warnzeichen

Wenn Du nicht richtig durchatmen kannst, obwohl im Raum reichlich Luft ist, kennst Du das Muster: Der Brustkorb hebt und senkt sich, und trotzdem endet der Atemzug auf halbem Weg, als stünde innen eine unsichtbare Wand. Der Körper versucht sie zu umgehen. Du gähnst, Du seufzt, Du holst noch einmal Luft und noch einmal — und erst ein tiefer Seufzer bringt eine Sekunde Erleichterung, nach der alles zurückkommt.

Dieses Gefühl hat einen eigenen Namen: Lufthunger. Es ist keine Einbildung. Es ist ein echtes Signal, erzeugt im Hirnstamm — und genau deshalb wirkt es so bedrohlich. Das Problem dabei: Dasselbe Signal kann aus zwei völlig verschiedenen Quellen stammen. Aus einer Erkrankung, die abgeklärt gehört. Oder aus einem chronisch verstellten Atemmuster, das sich zurückstellen lässt. Dieser Text hilft Dir, beides auseinanderzuhalten.

Der Grundsatz vorweg, und er ist nicht verhandelbar: Atemnot ist ein Symptom, das zuerst ärztlich beurteilt wird. Atemarbeit, manuelle Therapie und somatische Praktiken können eine wertvolle Ergänzung sein — ergänzend, nie ersetzend. Ist das Gefühl neu, nimmt es zu, oder kommen die unten beschriebenen Zeichen dazu, gilt eine einzige Reihenfolge: erst die Arztpraxis, dann alles andere.

Was hinter dem Gefühl steckt

Entgegen der Intuition entsteht das Gefühl „zu wenig Luft“ nicht in der Lunge. Es entsteht im Gehirn und ist das Ergebnis eines Vergleichs. Das Atemzentrum im Hirnstamm schickt den Atemmuskeln einen Auftrag: Hol so und so viel Luft. Gleichzeitig geht eine Kopie dieses Auftrags an die sensorischen Strukturen. Wenn aus Lunge, Zwerchfell und Zwischenrippenmuskeln zurückkommt, dass die Bewegung kleiner ausfiel als bestellt, erzeugt das Gehirn Alarm. Diesen Alarm spürst Du als unfertigen Atemzug.

Robert Banzett, Robert Lansing und Andrew Binks ordnen den Lufthunger in ihrer 2021 in „Comprehensive Physiology“ erschienenen Übersichtsarbeit „Air Hunger: A Primal Sensation and a Primary Element of Dyspnea“ auf derselben Stufe ein wie Durst oder Hunger: als ursprüngliches, homöostatisches Signal. In der Bildgebung aktiviert es die Inselrinde und limbische Strukturen, die auch bei Angst anspringen — und genau diese emotionale Ladung macht es zum quälendsten Anteil von Atemnot. Das erklärt, warum das Gefühl so viel bedrohlicher wirkt, als jeder Messwert es rechtfertigen würde.

Und damit zum eigentlichen Punkt, an dem die meisten hängen bleiben. Bei Atemnot, die bei Stress auftritt, ist die Sauerstoffsättigung im Blut in aller Regel unauffällig. Der Fehler liegt woanders: Du atmest häufig zu viel, nicht zu wenig. Übermäßige Ventilation wäscht Kohlendioxid aus dem Blut — und Kohlendioxid, nicht Sauerstoff, ist der Hauptregler, der dem Gehirn sagt, wann geatmet wird. Fällt der Wert, verengen sich die Hirngefäße, der pH-Wert verschiebt sich, und daraus entsteht die ganze bekannte Liste: Schwindel, Kribbeln in Fingern und Lippen, Benommenheit, ein Gefühl von Unwirklichkeit, Enge über dem Brustbein. Der Körper deutet das als Verschlechterung — und fordert den nächsten tiefen Zug. So halten sich Hyperventilationssymptome in der stillen, chronischen Form über Wochen, ganz ohne den dramatischen Anfall, den die meisten damit verbinden.

Sechs Gründe, warum der Atemzug nicht ankommt

Diese Liste ersetzt keine Diagnose. Sie beschreibt, was bei jemandem im Spiel sein kann, bei dem die ärztliche Abklärung nichts Behandlungsbedürftiges ergeben hat.

Der Sollwert hat sich verschoben

Unter Dauerbelastung wandert die Atmung nach oben in den Brustkorb, wird schneller und flacher. Das ist eine sinnvolle Notfallschaltung — sie soll nur nicht bleiben. Tut sie es doch, stellt sich der Körper auf den niedrigeren Kohlendioxidwert ein und verteidigt ihn wie einen Normalzustand. Ab diesem Punkt fühlt sich richtiges Atmen falsch an, und das ist keine Einbildung, sondern ein verstellter Regler.

Das Zwerchfell hat an Weg verloren

Das Zwerchfell ist ein Muskel und verhält sich wie einer: Wer es monatelang nur im oberen Drittel benutzt, verliert Beweglichkeit. Kommt eine steife Brustwirbelsäule dazu — Schreibtisch, Bildschirm, wenig Rotation —, steht der Einatmung schlicht weniger Strecke zur Verfügung. Ist das Zwerchfell verspannt, meldet der Körper völlig korrekt eine kleinere Bewegung als bestellt, und das Gehirn übersetzt die Differenz in Lufthunger. Wie sich solche Muster im ganzen Körper einrichten, steht in Ständige Anspannung im Körper — ohne Medikamente lösen.

Beobachten verändert das Beobachtete

Die Atmung ist die einzige Körperfunktion mit zwei Steuerungen: einer automatischen und einer willkürlichen. Sobald Du hinschaust, übernimmt die willkürliche — und macht die Sache schlechter, weil sie den Rhythmus nicht kann. Fast jeder Betroffene erinnert sich an den Tag, an dem er anfing, auf den Atem zu achten. Dass es danach schlimmer wurde, ist kein Zufall, sondern derselbe Mechanismus.

Der Seufzer, der zur Gewohnheit wurde

Seufzen ist sinnvoll: Es öffnet zusammengefallene Lungenbläschen. Als Dauerlösung dreht es sich um, denn jeder tiefe Zug senkt das Kohlendioxid weiter. Häufiges Seufzen ist deshalb häufig kein Anzeichen dafür, dass Luft fehlt, sondern der Grund, warum sie zu fehlen scheint — der Griff zur Erleichterung hält den Zustand aufrecht.

Ständiges Gähnen ist ein schlechter Zeuge

Ständiges Gähnen wird fast reflexhaft als Sauerstoffmangel gedeutet. Die Beleglage dafür ist dünn. Näher liegen Übergänge zwischen Wachheitszuständen, Schlafmangel und Regulationsvorgänge im Kopfbereich. In diesem Zusammenhang ist Gähnen meist Begleiterscheinung der Anspannung, nicht deren Ursache — und taugt deshalb nicht als Beweis für irgendetwas.

Was nicht ausgesprochen wurde, wird getragen

Der Atem ist die einzige vegetative Funktion, die Du bewusst steuern kannst, und deshalb der Ort, an dem Zurückgehaltenes zuerst auffällt. Trauer, nicht geäußerter Ärger, lange getragene Angst — sie zeigen sich als Tonus im Zwerchfell und in der Bauchdecke. Das ist keine Metapher und keine Küchenpsychologie, sondern messbare Muskelspannung.

Was abgeklärt gehört — und vier Warnzeichen

Bevor ein Atemmuster als Erklärung gelten darf, muss das Naheliegende weg. Was eine Hausarztpraxis typischerweise prüft: Herz und Lunge abhören, ein Blutbild mit Blick auf Blutarmut, die Schilddrüsenwerte, ein EKG — und je nach Bild eine Lungenfunktionsprüfung oder ein Röntgenbild des Brustkorbs. Das ist keine Überdiagnostik, sondern die kurze Liste, die die häufigen und die gefährlichen Ursachen abdeckt. Geh mit dieser Liste hin, dann weißt Du hinterher, was ausgeschlossen ist.

Zweiter Punkt, fast immer übersehen: Substanzen. Zu viel Koffein, Nikotin, einzelne Blutdruckmedikamente und Abnehmpräparate können das Gefühl verstärken. Besonders wichtig — das abrupte Absetzen von Beruhigungsmitteln kann Lufthunger und Unruhe auslösen. Setz solche Medikamente nie eigenmächtig ab; besprich das Ausschleichen mit der verschreibenden Ärztin.

Und dann gibt es vier Zeichen, bei denen nichts davon zählt, weil sofort Hilfe nötig ist.

Erstens: plötzliche, starke Atemnot in Ruhe — besonders mit Brustschmerz, Herzrasen, kaltem Schweiß oder Schmerz, der in Arm oder Kiefer ausstrahlt.

Zweitens: Atemnot bei Anstrengungen, die früher problemlos waren; oder Atemnot, die Dich nachts weckt oder Dich zwingt, mit erhöhtem Oberkörper zu schlafen.

Drittens: Atemnot zusammen mit Schmerz und Schwellung in einer Wade, besonders nach langer Reise, Operation oder längerer Ruhigstellung — mögliche Zeichen einer Lungenembolie.

Viertens: Atemnot mit Fieber, Bluthusten, Gewichtsverlust, blauen Lippen oder Ohnmacht.

Wie die chinesische Medizin es gelesen hat

Ein kurzer Seitenblick, deutlich als solcher gekennzeichnet: Die chinesische Medizin hatte für dieses Bild eine Sprache, lange bevor jemand Kohlendioxid messen konnte. Sie ordnet die Lunge dem Element Metall zu und stellt sie neben Trauer und Loslassen — die Ausatmung als Sinnbild des Abgebens. Ein Atemzug, der nicht bis unten kommt, gilt dort als Hinweis, dass die absteigende Bewegung blockiert ist; klassisch wird das mit gestauter Leber-Energie unter Dauerbelastung in Verbindung gebracht.

Das ist ein Deutungsrahmen und keine Physiologie. Wir geben ihn nicht als solche aus, und Du solltest ihn auch von niemandem so verkauft bekommen. Interessant ist an der Stelle nur eines: Die Beobachtung selbst — dass ein Mensch unter Druck hoch und kurz atmet und dass zuerst die Ausatmung verloren geht — findet sich in völlig unabhängigen Traditionen. Die Erklärungen unterscheiden sich. Das Beobachtete nicht.

Die deutsche Atemschule: was Ilse Middendorf beobachtete

Für deutsche Leserinnen und Leser lohnt an dieser Stelle ein Blick auf eine Linie, die hier im Land entstanden ist und die Atemarbeit im deutschsprachigen Raum bis heute prägt.

Ilse Middendorf (1910–2009) gründete 1965 ihr eigenes Institut für Atemarbeit; es trägt heute ihren Namen und sitzt am Viktoria-Luise-Platz in Berlin-Schöneberg. Sie erhielt eine Professur an der Berliner Hochschule für Musik und darstellende Kunst; ihr Buch „Der Erfahrbare Atem“ prägte den Begriff (Ilse-Middendorf-Institut, abgerufen im September 2026).

Ihre zentrale Beobachtung ist für dieses Thema erstaunlich passend: Sie unterschied zwischen dem Atem, den man macht, und dem Atem, den man geschehen lässt — und arbeitete konsequent mit dem zweiten. Wer unter Lufthunger leidet, tut fast immer das Erste: Er macht Atem, kontrolliert ihn, verstärkt ihn. Genau das hält die Schleife am Laufen. Dass eine Berliner Atempädagogin das Jahrzehnte vor den heutigen Studien zur Überatmung so formuliert hat, bestätigt ihre Theorie nicht — beschreibt das Problem aber bemerkenswert genau.

Fünf Übungen, die Du heute beginnen kannst

Alle fünf setzen voraus, dass die ärztliche Abklärung erfolgt ist und dabei keine behandlungsbedürftige Ursache gefunden wurde. Sie wirken auf das Atemmuster — nicht auf eine Krankheit.

Der zyklische Seufzer statt des tiefen Atemzugs

Zweimal durch die Nase einatmen — ein normaler Zug, dann ein kurzer zweiter obendrauf — und danach lang und ruhig durch den Mund ausatmen. Die Ausatmung soll deutlich länger sein als die Einatmung. Fünf Minuten am Stück reichen — das ist die Dosis, die geprüft wurde. Das Team um Melis Yilmaz Balban verglich 2023 in Cell Reports Medicine randomisiert und kontrolliert drei Atemübungen mit Achtsamkeitsmeditation: 108 Teilnehmende, fünf Minuten täglich über einen Monat. Das auf die Ausatmung ausgerichtete zyklische Seufzen schnitt bei Stimmung und Atemfrequenz am besten ab. Der Ehrlichkeit halber gehört dazu: Bei Herzfrequenzvariabilität und Ruhepuls fanden sich keine bedeutsamen Unterschiede. Der Effekt zeigt sich im Erleben, nicht in jedem Messwert.

Zwerchfellatmung im Liegen

Auf den Rücken, Knie angewinkelt, eine Hand auf den Bauch, eine auf das Brustbein. Fünf bis zehn Minuten so atmen, dass sich vor allem die untere Hand bewegt. Nicht tiefer atmen — nur tiefer im Körper.

Tagsüber ausschließlich durch die Nase atmen

Die unspektakulärste Maßnahme auf dieser Liste. Die Nase begrenzt das Volumen von selbst und erschwert damit die stille Überatmung. Musst Du beim Gehen den Mund öffnen, gehst Du zu schnell — geh langsamer, statt die Regel zu erzwingen. Bei verstopfter Nase gilt sie ohnehin nicht.

Bewegung, die den Brustkorb wieder öffnet

Zügiges Gehen, Schwimmen, Fahrradfahren, dazu Rotation und Streckung der Brustwirbelsäule. Ein Brustkorb, der sich bewegt, gibt dem Zwerchfell den Weg zurück.

Die Aufmerksamkeit vom Atem lösen

Das klingt widersinnig, ist aber zentral. Wer den Atem den ganzen Tag überwacht, hält die Schleife am Leben. Feste, kurze Übungsfenster — und den Rest des Tages bewusst etwas anderes.

Wer das in Deutschland bezahlt

Hier liegt der wichtigste Unterschied zu dem, was viele erwarten: Atemtherapie kann in Deutschland eine Kassenleistung sein — aber nur auf einem bestimmten Weg.

Die Heilmittel-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses führt unter den Maßnahmen der Physiotherapie ausdrücklich die Allgemeine Krankengymnastik (KG bzw. KG-Atemtherapie) auf. Sie dient laut Richtlinientext unter anderem der „Regulierung der Atmungsfunktion“ und kann als Einzel- oder Gruppenbehandlung verordnet werden (Heilmittelkatalog, Maßnahmen der Physiotherapie, abgerufen im September 2026). Daneben steht die KG-Muko — sie gilt aber ausdrücklich nur für schwere Erkrankungen der Atmungsorgane bei Mukoviszidose oder bei Lungenerkrankungen mit vergleichbaren pulmonalen Schädigungen und wird ausschließlich als Einzeltherapie verordnet. Für eine funktionelle Atemstörung ist sie nicht gedacht (G-BA, Heilmittel-Richtlinie, Abschnitt Maßnahmen der Physiotherapie, abgerufen im September 2026).

Praktisch heißt das: Verordnungsfähig ist die Leistung — ob sie in Deinem Fall verordnet werden kann, hängt an einer passenden Diagnose und Indikation im Heilmittelkatalog. Und hier liegt die Hürde für genau die Leserin dieses Textes: Wenn die Abklärung nichts ergeben hat, fehlt unter Umständen die Diagnose, auf der eine Verordnung aufbaut. Das ist kein Grund, nicht zu fragen — aber kein Anspruch, mit dem Du fest rechnen solltest. Wird sie verordnet, übernimmt die gesetzliche Krankenkasse die Behandlung. Du zahlst die übliche Zuzahlung von 10 Prozent der Kosten plus 10 Euro je Verordnung; wer unter 18 ist, zahlt nichts. Wird die Summe aller Zuzahlungen im Jahr zu hoch, greift die Belastungsgrenze nach § 62 SGB V: zwei Prozent der jährlichen Bruttoeinnahmen zum Lebensunterhalt, bei schwerwiegend chronisch Kranken ein Prozent. Die Berechnung erfolgt haushaltsbezogen und mit Freibeträgen für Angehörige — die genaue Zahl rechnet Dir Deine Kasse aus. Wie dieselbe Mechanik bei anderen Heilmitteln aussieht, haben wir in Osteopathie und Krankenkasse: was die GKV zahlt aufgeschlüsselt.

Der zweite Weg führt an der Kasse vorbei — und hier musst Du genauer hinschauen als in der Schweiz, wo Atemtherapie zu den Methoden mit eidgenössischem Diplom gehört. Wichtig zur Einordnung: Wer in Deutschland berufs- oder gewerbsmäßig Heilkunde ausübt — also Krankheiten feststellt, heilt oder lindert —, braucht dafür eine Approbation oder eine Erlaubnis nach § 1 Heilpraktikergesetz. Auf die Bezahlung kommt es dabei nicht an. Das gilt hier wie überall. Was nicht geregelt ist, ist etwas anderes: Die Bezeichnung „Atemtherapeut“ ist in Deutschland nicht geschützt. Es gibt keine staatliche Ausbildung und keine Prüfung, die den Titel trägt; was es gibt, sind Weiterbildungen privater Schulen, deren Umfang stark schwankt. Das ist kein Grund zur Panik, aber ein Grund für zwei konkrete Fragen vor der ersten Sitzung: Welche Grundqualifikation liegt vor — Physiotherapie, Heilpraktikererlaubnis, Pflege, etwas anderes? Und wie viele Unterrichtsstunden umfasste die Weiterbildung? Seriöse Anbieter beantworten beides ohne Zögern. Worauf Du sonst noch achtest, steht in Heilpraktiker finden — wo Du wirklich suchst.

Was der freie Weg kostet und wann eine private Zusatzversicherung überhaupt einspringt, ist ein eigenes Thema: Heilpraktiker Kosten: was eine Behandlung wirklich kostet und Heilpraktiker und Krankenkasse: Was zahlt die GKV wirklich? beantworten das im Detail. Die Kurzfassung: Für die gesetzliche Kasse führt der verlässliche Weg über die Verordnung, nicht über den freien Markt.

FAQ — häufig gestellte Fragen

Warum kann ich nicht richtig durchatmen, obwohl meine Befunde gut sind?

Weil das Gefühl nicht aus schlechten Werten entsteht, sondern aus einer Differenz: Das Gehirn bestellt einen Atemzug und bekommt eine kleinere Bewegung zurück. Gute Befunde können ein verstelltes Atemmuster, ein wenig bewegliches Zwerchfell oder eine stille Überatmung nicht ausschließen. Sie schließen die gefährlichen Ursachen aus — und das ist der eigentliche Zweck der Abklärung.

Kann Lufthunger ein Angstsymptom sein?

Ja, und das ist häufig. Der Lufthunger aktiviert dieselben Hirnstrukturen wie Angst, und Angst verstärkt die Überatmung — beides hält sich gegenseitig am Laufen. Das macht das Symptom kein bisschen weniger real.

Es heißt aber nicht, dass Du diese Zuordnung selbst treffen darfst. Eine stressbedingte Atemnot wird erst festgestellt, nachdem Herz-, Lungen-, Blutarmuts- und Schilddrüsenursachen ausgeschlossen sind. Ist die Angst stark oder tritt sie anfallsartig auf, ist die richtige Adresse eine psychotherapeutische oder psychiatrische Praxis — keine Atemübung.

Was bedeuten ständiges Gähnen und häufiges Seufzen?

Beides sind meist Begleiter der Anspannung, nicht deren Ursache. Der Seufzer ist ein sinnvoller Reflex, der bei Wiederholung kippt: Jeder tiefe Zug senkt das Kohlendioxid weiter. Gähnen hängt eher mit Wachheitsübergängen als mit Sauerstoffmangel zusammen.

Hilft tiefes Atmen, wenn mir die Luft fehlt?

Meist nicht, jedenfalls nicht so, wie es gemeint ist. Bei stiller Überatmung verschärft ein weiterer tiefer Zug das Problem. Hilfreicher ist die Gegenrichtung: ruhiger, kleiner, durch die Nase — und die Ausatmung länger als die Einatmung.

Zahlt die Krankenkasse Atemtherapie?

Auf dem Verordnungsweg kann sie es sein: KG-Atemtherapie ist in der Heilmittel-Richtlinie als Maßnahme der Physiotherapie aufgeführt und damit grundsätzlich verordnungsfähig. Ob in Deinem Fall verordnet werden kann, hängt an einer passenden Diagnose — bei unauffälligem Befund ist das keineswegs sicher. Wird verordnet, trägst Du 10 Prozent plus 10 Euro je Verordnung. Freie Atemtherapie außerhalb dieses Rahmens zahlst Du selbst, sofern keine private Zusatzversicherung greift.

Wie unterscheide ich stressbedingte von krankheitsbedingter Atemnot?

Grob: Stressbedingte Atemnot ist eher in Ruhe da, wechselt mit der Aufmerksamkeit, geht mit Kribbeln und Schwindel einher und bessert sich bei Ablenkung oder Bewegung. Krankheitsbedingte Atemnot nimmt unter Belastung zu und lässt sich durch Ablenkung nicht beeinflussen. Diese Faustregel ersetzt keine Abklärung — sie hilft nur beim Schildern.

Kann das Gefühl nach einem Infekt bleiben?

Ja, das kommt vor. Nach Atemwegsinfekten berichten viele Menschen über Wochen von Kurzatmigkeit und einem unfertigen Atemzug. Anhaltende Beschwerden nach einem Infekt gehören ärztlich beurteilt, bevor Du sie als Gewohnheit behandelst.

Wie lange dauert es, bis der Atem wieder frei ist?

Ehrlich: unterschiedlich, und niemand kann Dir hier eine Zahl versprechen. Ein Muster, das sich über Monate eingeschliffen hat, verschwindet selten in einer Woche. Realistisch ist tägliche kurze Übung über mehrere Wochen — begleitet statt kontrolliert.

Sind Atemübungen für alle sicher?

Nein. Bei Herz- und Lungenerkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, Glaukom, in der Schwangerschaft, nach einer kürzlichen Operation, bei Epilepsie sowie bei Panik- und psychotischen Störungen gehört die Auswahl der Übungen fachlich begleitet. Besonders intensive Formen mit Hyperventilation und Atempausen sind nichts für den Selbstversuch. Sanftes, ausatmungsbetontes Üben ist für die meisten Menschen unproblematisch.

Wann zur Ärztin, wann zur Fachperson

Damit die Reihenfolge nicht nur als Warnung dasteht, hier die Adressen im Klartext.

In die Arztpraxis gehst Du zuerst und immer: bei jedem neuen, zunehmenden oder belastungsabhängigen Symptom, bei jedem der vier Warnzeichen und für die Abklärung oben. Dort entscheidet sich auch, ob eine Verordnung über KG-Atemtherapie infrage kommt.

Zur Physiotherapie mit Verordnung, wenn eine körperliche Diagnose vorliegt, an der gearbeitet werden kann — eingeschränkte Beweglichkeit des Brustkorbs, ein Zustand nach Infekt, eine Lungenerkrankung.

In eine psychotherapeutische Praxis, wenn Angst, Panikattacken, anhaltende Niedergeschlagenheit oder eine unverarbeitete Belastung im Vordergrund stehen. Das ist kein Abschieben auf die „psychische Schiene“, sondern die Behandlung der Ursache.

Zur freien Atem- oder Körperarbeit als Ergänzung, wenn das Bedrohliche geklärt ist und es um das Umlernen eines Musters geht. Worauf Du bei der Auswahl achtest, steht in Heilpraktiker finden — wo Du wirklich suchst.

Zusammenfassung

Lufthunger entsteht nicht in der Lunge, sondern als Alarm im Hirnstamm — ausgelöst durch die Differenz zwischen bestelltem und geliefertem Atemzug. Bei der stressbedingten Form atmest Du meist zu viel, nicht zu wenig, und genau das erklärt Schwindel, Kribbeln und den Druck auf der Brust.

Die Reihenfolge bleibt: zuerst ärztliche Abklärung, dann Übung. Vier Warnzeichen führen direkt zur 112. Danach ist der wirksamste Hebel unspektakulär — weniger statt mehr Luft, Nasenatmung, eine längere Ausatmung und Bewegung, die den Brustkorb wieder öffnet.

Und wenn Begleitung nötig wird, hat Deutschland einen Weg, den viele nicht kennen: KG-Atemtherapie ist als Heilmittel grundsätzlich verordnungsfähig — vorausgesetzt, es gibt eine Diagnose, auf der die Verordnung aufbauen kann. Daneben steht ein Markt, in dem zwar die heilkundliche Tätigkeit erlaubnispflichtig, die Berufsbezeichnung „Atemtherapeut“ aber ungeschützt ist — dort entscheiden zwei Fragen nach Grundqualifikation und Stundenzahl darüber, bei wem Du landest.