3. Oktober 2026·16 min
Unterdrückte Gefühle: 7 körperliche Symptome erkennen
Unterdrückte Gefühle verschwinden nicht, sie wechseln die Adresse: 7 körperliche Symptome, was Studien belegen und welchen Weg die GKV bezahlt.
29. September 2026·16 min
Unterdrückte Wut: Symptome, Folgen und was wirklich hilft
Unterdrückte Wut: Symptome im Körper erkennen, die Studienlage nüchtern eingeordnet, die Galle in der deutschen Sprache — und was die GKV zahlt.
28. September 2026·18 min
Selbsterfüllende Prophezeiung: Beispiele und 5 Mechanismen
Selbsterfüllende Prophezeiung: Beispiele aus Schule, Arztpraxis und Beruf, fünf belegte Mechanismen, die Grundschulempfehlung und die realen Grenzen.
21. September 2026·16 min
Kiefer verspannt durch Stress: Ursachen und was hilft
Kiefer verspannt durch Stress: was die S3-Leitlinie zu Bruxismus sagt, welche Zeichen zum Zahnarzt gehören und was die gesetzliche Krankenkasse zahlt.
18. September 2026·13 min
Kloß im Hals: Ursachen, Warnzeichen und was wirklich hilft
Kloß im Hals ohne Fremdkörper: die häufigsten Ursachen, die Warnzeichen für den HNO-Termin, die Jodfrage in Deutschland und was die GKV übernimmt.
17. September 2026·18 min
Unterdrückte Trauer: 6 körperliche Spuren im Alltag
Unterdrückte Trauer und ihre körperlichen Symptome: sechs Spuren im Alltag, Zahlen aus einer deutschen Studie, die Deutung der TCM und was die Kasse zahlt.
14. September 2026·12 min
Emotionen im Körper spüren: die Landkarte der Anspannung
Emotionen im Körper spüren: was die Forschung zur Körperkarte zeigt, woher der Mythos vom Muskelpanzer stammt und was die GKV tatsächlich übernimmt.